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准妈咪,请远离速溶咖啡
来源:http://www.oculis.cn  日期:2019-10-16

咖啡在现代的社会,对于女性而言,已经如同家常便饭一样,特别是职业女性,需要通过咖啡的提神作用来提高自己的工作效准妈咪,请远离速溶咖啡率。但要知道,其实常饮咖啡对身体是有一定副作用的,特别是准备代孕的女性,更要注意。那么到底咖啡有什么副作用呢?

一、常饮速溶咖啡可能导致不孕。

速溶咖啡含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。同样,反式脂肪酸也会影响激素合成,可能导致女性月经不准妈咪,请远离速溶咖啡调、性功能障碍等。

二、大量喝咖啡当心乳房会变小。

肿瘤研究人员检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,当她们摄入咖啡因时,这种基因会发生作用,导致乳房就会缩小。

三、咖啡会对肝造成损伤。

咖啡因会通过酵素而被肝脏分解,用于分解咖啡因的酵素越多,分解血液中其他化学物的酵素就会越少。过度地摄入咖啡因会导致肝脏的排毒功能下降。

四、咖啡会导致睡眠紊乱。

我们每天需要8小时的睡眠,因为压力、焦虑和咖啡,8小时的睡眠时间会减少,会出现晚上失眠、早上苏醒太早等现象,完全打乱了身体内部休息时间,造成内分泌紊乱。

五、咖啡会导致肾衰竭。

咖啡会释放应激激素皮质醇和肾上腺素,这两种物质有助于减轻压力,给机体提供一整天所需的能量。但是过度饮用咖啡会导致皮质醇和肾上腺素迅速增加,从而导致肾衰竭。

六、咖啡会上瘾。

每天喝咖啡超过2杯会剥夺体内能量,而且焦虑的人过度摄入咖啡因会引发更加焦虑、心悸、易怒等现象,如果咖啡因的作用持续3到3.5个小时,还会引起经常疲劳、抑郁、嗜睡等症状。

七、咖啡会使牙齿变黄。

深褐色的咖啡经过生化反应(也叫美拉德反应)后,会在衣服上或地毯上留下很难去除的污点,更不用说是牙齿了。

八、咖啡会产生酸化作用。

咖啡对机体组织有酸化和收敛作用,会阻止营养物质和液体,尤其是消化道液体的正常吸收和消化。事实上,酸会影响镁的吸收,从而引起胃部疾病,酸还可以进入肠内,引起溃疡,导致肠疾准妈咪,请远离速溶咖啡病和变性疾病。

所以,看到咖啡有这么多副作用,你还敢肆意去喝咖啡吗?特别是希望拥有一个健康宝宝的准妈咪,请远离速溶咖啡吧,它会不停危害你的身体,当你身体发出不健康信号的同时,还期望孕育出一个健康的小宝宝吗?


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